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落枕」是常見的症狀，往往因睡眠時頭部姿勢不良而發病，台南市立醫院中醫部顏志安醫師指出，主要好發於青壯年，以冬、春兩季多見，治療方式除局部推拿手法之外，可以搭配針灸或服用中藥調整。
顏志安醫師說，落枕患者在觸摸局部可以在頭頸部斜方肌、菱形肌、胸鎖乳突肌等位置發現條索狀的筋節，受影響的肌肉緊張僵硬，使頸部活動受限疼痛。一般發病輕者，二至三天便可緩解自癒；嚴重者頸項僵硬疼痛、活動明顯受限，可能會持續超過一個星期或數周不癒，影響生活。
顏志安指出，落枕並非都是在睡眠後發病，臨床上不少久坐不動的上班族患者，長時間固定在電腦前，肩膀常常不自主的用力，長時間下來也很容易形成落枕；治療除了局部推拿手法之外，可以搭配針灸，在風池、肩井、肩中俞、陽陵泉、後谿、落枕穴等穴位施針，並加上熱敷可以有效緩解症狀。
顏醫師說，平時需注意姿勢端正，放鬆肩膀、收下巴，每坐半小時應起來活動。睡覺時要挑選適合的枕頭，讓頸部可以保持放鬆的姿勢。天氣較冷時，睡前可圍上圍巾保暖，電風扇、冷氣不要直接吹向頸部，最重要的是保持良好運動、飲食習慣，可以有效降低落枕的發生。轉貼
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